25日 5月 2023
2023年5月18日。 この日はポジショニングの練習をしました。 ・シューターに対して基本的には寄せてシュートコースをなくすこと。 ・サイドからのシュートはニアをケアすること。 ・ロングシュートに対しては下がって頭上に決められないようにケアすること。 以上を指導しました。...
15日 5月 2023
2023年5月11日。 今年度4回目の練習。 この日はインナーダイビングをテーマにトレーニングしました。 このダイビング方法は早くダイビングすることができ、横っ跳ぶ飛距離も稼ぐことができる方法です。 文字で伝えるのは難しい。汗 今年の生徒は飲み込みが早いのか、教え方が上手いのか、すんなりと形は理解してくれます!...
01日 5月 2023
リバースダイブ(右側にダイビングするために「左足」で踏み切る様子)
19日 4月 2023
今年度2回目となる練習を行いました! 新しく入った生徒も少し慣れてきたのか、笑顔の数が増えました! さて、今回のトレーニングテーマは「コラプシング」でした。 「collapse(コラプス)」=「崩れる」という英語らしい。 その名のとおり、構えた状態から足を抜いて素早く崩れる(倒れ込む)技術です。 覚えてしまえば難しい動作ではありませんので、...
10日 4月 2023
ダイビングの着地の仕方を指導